Audio only
Grübeln stoppen & innere Blockaden lösen 2 in 1 Bundle
Wie du es schaffst deine negativen Gedanken loszuwerdenBy Andreas Steinberger, Barbara SchusterNarrated by Johannes LangerLength3h 32m
About this audiobook
Hast du manchmal das Problem, dass sich deine Gedanken ständig im Kreis drehen und es dir schwer fällt diese negativen Gedankenschleifen zu unterbrechen? Hast du das Gefühl, das dir unkontrolliertes Grübeln deine Lebenskraft raubt und deine Lebensqualität negativ beeinflusst?. Würdest du gerne Strategien und Übungen kennen lernen, um deine Sorgen im Alltag loszuwerden und wieder zu innerer Ruhe zu gelangen?
Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich!
Denn in diesem Buch erfährst du alle wichtigen Informationen zum Thema Grübeln in kompakter Form und du erhältst zahlreiche Tipps , um deine negativen Gedankenspiralen zu unterbrechen und mehr Klarheit und Struktur in deine Gedanken zu bekommen.
Permanentes Grübeln kostet wertvolle Lebenszeit. In diesem Buch werden unterschiedliche Übungen gegen das ständige Grübeln präsentiert, damit negative Denkmuster abgebaut und das persönliche Selbstvertrauen wiederaufgebaut werden kann.
Du erfährst :
-Wie du deine Gedanken durch gezielte Übungen kontrollieren kannst
-Was grübeln genau ist, welche Ursachen es hat und wir du dich davon befreien kannst
-Wie uns negative Gedanken in unserem Alltag beeinflussen und was du tun kannst, um zwanghaftes grübeln zu unterbinden.
-Wie du es schaffst loszulassen und dich von deiner Vergangenheit zu befreien
-Wie dir Meditation und Achtsamkeit dabei helfen deine Gedanken zu ordnen und zu innerer Ruhe zu gelangen
-Wie du es schaffst innere Blockaden zu lösen
….und vieles mehr!
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length3 hrs 32 mins
Narrated byJohannes Langer
FormatAudiobook
Publish dateAug 11, 2023
LanguageGerman
More from Andreas Steinberger, Barbara Schuster
Der KoranProphet Mohammed16h 3m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
KreuzeswissenschaftEdith Stein13h 27m4.5 (1.7K)$1 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 52m4.5 (2K)$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 23m4.5 (1.2K)$2 · $0.00
Mutiger betenAlistair Begg2h 49m4.5 (1.8K)$7 · $0.00
Chinesische Weisheiten: Tao Te King (Das Buch vom Sinn und Leben) (Kommentiert)Laotse2h 38m4.5 (1.1K)$1 · $0.00
Die Passion Jesu ChristiJohn Piper4h 35m4.4 (9.4K)$12 · $0.00
Das KybalionWilliam Walker Atkinson4h 38m4.4 (3.1K)$12 · $0.00
Hingabe an Gottes VorsehungJean Pierre de Caussade4h 6m4.4 (7.1K)$2 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
James Allen - Der Weg zum SeelenfriedenJames Allen2h 8m4.5 (703)$15 · $0.00
Die Nachfolge ChristiThomas von Kempen10h 5m4.4 (126.1K)$2 · $0.00
EinweihungElisabeth Haich21h 18m4.4 (3.4K)$29 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
You may also like
Zur Psychopathologie des AlltagslebensSigmund Freud4h 1m3.9 (20.5K)$2 · $0.00
Das Urteil: Eine GeschichteFranz Kafka31m4.1 (29.4K)$2.30 · $0.00
Vom Nutzen und Nachteil der Historie für das LebenFriedrich Nietzsche3h 14m4.3 (2.9K)$12 · $0.00
Studien über Hysterie (Kommentiert)Sigmund Freud, Josef Breuer14h 8m4.1 (1.8K)$2 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Sigmund Freud: Hemmung, Symptom, AngstSigmund Freud4h 50m4.2 (1.1K)$2 · $0.00
Gesammelte Werke: Psychoanalytische Studien + Theoretische Schriften + Briefe (Kommentiert)Sigmund Freud196h 26m$2 · $0.00
Traumakompetenz und SelbstfürsorgeLydia Hantke, Hans-Joachim Görges10h 25m$29 · $0.00
KreuzwegeKarel Čapek1h 17m3.7 (106)$2 · $0.00
JagdsaisonKathrin Lange12m$5 · $0.00
Ärger, Wut & Schmerz: Stoppe jetzt die Spirale der toxischen GedankenPatrick Lynen1h 11m4.2 (187)$12
Neuropsychologie des GedächtnissesJoachim Markowitsch1h 9m3.7 (15)$7 · $0.00
Trennung überwindenNorman Wiehe47m4.7 (24)$18 · $0.00
Die Psychologie der Sexualität: Essentielle SchriftenAlfred Adler, Sigmund Freud, Lou Andreas-Salomé, Grete Meisel-Heß, Basilius von Ramdohr77h 19m4.6 (12)$1 · $0.00
Die hohe Kunst des ÄlterwerdensAnselm Grün1h4.4 (62)$15 · $0.00
Trauer, Verlust, Tod und Abschied bewältigen - Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
NLP FÜR ANFÄNGER - Die Macht des Unterbewusstseins: Wie Sie die Kraft der Psychologie, Kommunikation und Manipulationstechniken für sich nutzen und endlich all das bekommen, was Sie wollenJustus Kronfeld2h 57m4.4 (110)$18 · $0.00
Meditation: Selbst DankbarkeitDaniel Hoch18m$12 · $0.00
Briefe an eine FreundinWilhelm von Humboldt11h 35m$2.30 · $0.00
Das innere KindDie Persönlichkeitsexperten2h 15m$17 · $0.00