Flow
Warum Mountainbiken glücklich machtDe Harald Philipp, Simon Sirch
Duração2h 45m
Sobre este audiolivro
Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Detalhes do audiolivro
Avaliação★★★★★ 4,6 (25)
Inclui Goodreads, Amazon
GêneroOther
Duração2 h 45 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação16 de nov. de 2015
IdiomaAlemão
Sumário
1TITEL
2KAPITEL 1: INTRO: MOUNTAINBIKEN UND FLOW SIND EINS
3KAPITEL 2: BIKEN: FOKUS MACHT RADFAHREN MÜHELOS
4KAPITEL 3: RISKIEREN: WAS FLOW MIT WAGNIS ZU TUN HAT
5KAPITEL 4: FLIEHEN: SICH AUF ZWEI RÄDERN VOM ALLTAG BEFREIEN
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6KAPITEL 5: SPIELEN: MOUNTAINBIKEN WECKT DAS KIND IN DIR
7KAPITEL 6: LERNEN: HINDERNISSE ÜBERWINDEN UND LERNEN IM FLUSS
8KAPITEL 7: LEISTEN: OHNE DRUCK ZUR BESTLEISTUNG
9KAPITEL 8: TEILEN: GEMEINSAM BIKEN ERGIBT MEHR FLOW
10KAPITEL 9: ERFAHREN: FOLGE DEM FLUSS ZU MAGISCHEN ORTEN
11KAPITEL 10: FLIESSEN: FLOW IST MEHR ALS MOUNTAINBIKEN
12Fußnoten
13Dank
14Special
15VORWORT
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