Length3h 42m
About this audiobook
De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : « J'ai pas le temps », « il pleut, je vais rester chez moi tranquille », « je suis crevé quand je sors du boulot », « ça peut attendre demain », etc.
Tu sais pourquoi ? Parce qu'il manque l'ingrédient principal : LA MOTIVATION.
Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien !
Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?
Des techniques pour hacker ton cerveau
Un programme de sport à la maison
Des menus simples pour mieux manger
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 42 mins
Narrated byJulien Tiphaine
FormatAudiobook
Publish dateSep 4, 2025
LanguageFrench
Une naissance heureuseIsabelle Brabant27h 25m4.4 (305)$28 · $0.00
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