Audio only
Bekreftelser for avslapping av selvtillit
Essential velværeBy Frédéric GarnierNarrated by Helle WaahlbergLength16m
About this audiobook
Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length16 mins
Narrated byHelle Waahlberg
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageNorwegian
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Skogvisualisering avslapningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Avslapping av stearinlysFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
You may also like
100 sitater om Hatha Yogavarious22m$5 · $0.00
100 sitater fra Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson23m$5 · $0.00
600 mystiske og åndelige sitaterDalai Lama, Bouddha, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Mother Teresa of Calcutta, Confucius2h 31m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
100 sitater fra Carl JungCarl Jung29m$5 · $0.00
300 sitater fra stoiske filosoferSénèque, Épictète, Marc Aurèle1h 16m$8 · $0.00
600 sitater fra eldgammel filosofiAristoteles, Cicero, Epictetus, Heraclitus, Marcus Aurelius, Plato, Seneca2h 21m$8 · $0.00
300 sitater fra gamle romerske filosoferMarc Aurèle, Sénèque, Epictète, Cicéron1h 16m$8 · $0.00
300 sitater fra renessansefilosofienMichel Montaigne, Francis Bacon, Niccolò Machiavelli1h 15m$8 · $0.00
100 sitater fra EpictetusEpictetus24m$5 · $0.00
100 Bruce Lee-sitaterBruce Lee19m$5 · $0.00
100 sitater fra Søren KierkegaardSøren Kierkegaard30m$5 · $0.00
100 sitater fra SenecaSeneca28m$5 · $0.00
100 sitater fra Leo TolstojLéo Tolstoy21m$5 · $0.00
100 sitater fra Winston ChurchillWinston Churchill21m$5 · $0.00
100 sitater av Miguel de CervantesMiguel de Cervantes17m$5 · $0.00
100 sitater fra Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
500 sitater fra store filosofer fra 1800-talletHenry-David Thoreau, Arthur Schopenhauer, Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson2h 22m$8 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00