Length2h 3m
About this audiobook
Über die Alpen mit dem Gravelbike: Faszination Transalp
Mit dem Fahrrad die Alpen zu überwinden, das ist alles andere als eine gewöhnliche Outdoor-Aktivität. Die ehemalige Profi-Rennradsportlerin Monika Sattler ist ständig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. 2018 fuhr sie als erste Frau die 3.300 Kilometer lange Vuelta-a-España-Strecke am selben Tag wie die männlichen Profis – diesen Rekord hält sie bis heute. Nach zahlreichen Gravel-Rennen in den USA hat sie nun eine Alpenüberquerung mit dem populären Allrounder-Bike in Angriff genommen.
In diesem Buch erzählt sie von ihrer Transalp von Graun im Vinschgau bis an den Gardasee: Sechs Tage, 402 Kilometer und 10.440 Höhenmeter. Begleitet wird sie dabei von dem Bike-Fotografen Gavin Kaps, der ihre Gravel-Tour in spektakulären Bildern festhält.
•Die Königsdisziplin: Alpenüberquerung mit dem Gravelbike
•Transalp mit Rad-Profi Monika Sattler: Tipps zu Ausrüstung, Routenplanung und Ernährung
•Spektakuläre Bilder von Bike-Fotograf Gavin Kaps
•Mit Packliste, Karten und GPS-Daten (komoot)
•Erläuterungen zu Faszination und Vorteilen des Gravelbikes
"Jeder Meter ist die Mühe wert": So gelingt die Alpenüberquerung mit dem Gravel
Mit Verve und Leidenschaft erzählt Monika Sattler von ihrer Tour über die Alpen, gibt Informationen zur optimalen Vorbereitung, verrät ihre Geheimtipps zum besten Alpenschmaus und stellt auch Alternativrouten für alle Schwierigkeitsstufen samt GPS-Daten vor. Das Buch macht Lust auf das eigene Alpencross-Abenteuer, dem mit den Tipps der erfahrenen Bikerin nichts mehr im Weg steht. Also: rauf aufs Gravel und ab in die Alpen!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (22)
Includes Amazon
GenreTravel, Other
Length2 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 7, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2KAPITEL 1: FASZINATION GRAVEL
3Einleitung
4Die Besonderheiten eines Gravelbikes
5Rahmen
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Lenker
7Übersetzung
8Laufräder
9Reifen
10Bremsen
11KAPITEL 2: DIE VORBEREITUNG AUF EINE GRAVEL-TRANSALP
12Tourplanung
13Auswahl der Strecke
14Unterkunftsplanung
15Die beste Jahreszeit
16Wetter
17Allein oder in der Gruppe?
18Als Frau allein unterwegs
19Budget
20Probetour
21Ausstattung
22Die Qual der Wahl
23Packtaschen
24Kleidung
25Sonstiges Zubehör
26Bikepacking-Zubehör
27Meine Ausrüstung und Packliste im Detail
28Training
29Schrauber-Basics
30Ernährung
31KAPITEL 3: MEINE GRAVEL-TRANSALP
32Meine Strecke: Heavy (längere) Transalp-Route
33Am Start
34Etappe 1: Graun nach Scuol
35Etappe 2: Scuol nach Livigno
36Etappe 3: Livigno nach Santa Caterina
37Etappe 4: Santa Caterina nach Mezzana
38Etappe 5: Mezzana nach Ponte Arche
39Etappe 6: Ponte Arche nach Riva del Garda
40Mein Fazit
41Alternativstrecken
42Leichte (kürzere) Transalp-Route
43Mittlere Transalp-Route
44Zum Weiterstöbern
45Besonderheiten von Gravel-Rädern
46Informationen über Tubeless-Reifen
47Informationen über mein Equipment
48Meine Tour auf komoot
49Buchempfehlung
50Danksagung
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