A Cabeça Não Sabe Que O Corpo Está Cansado
By Werner Goulart Calçado
Length3h 45m
About this audiobook
Ajudar pessoas com síndrome do pânico tem sido, por muitos anos, o propósito de vida de Werner Goulart. Tanto, que a trajetória o inspirou nessa jornada. Tudo começou em 2007, quando Werner precisou realizar um tratamento para uma toxoplasmose no olho esquerdo. Ao todo, foram 3 meses de tratamento. Mas o que ele não sabia era que a medicação provocava uma taquicardia, que acabou desencadeando uma síndrome do pânico. O diagnóstico da síndrome só veio cerca de dois anos e meio depois. Foram muitas idas e vindas a hospitais, consultando inúmeras especialidades, até encontrar um médico que conseguisse acertar em cheio o diagnóstico. Havia uma medicação para o tratamento, mas o segredo era a mudança de vida, era preciso buscar mais qualidade de vida. Desde então, Werner, que já praticava algumas atividades físicas, buscou alternativas para se cuidar mais. Em 2015, decidiu se dedicar a corridas. De lá para cá, já foram 12 maratonas e 2 ultramaratonas para a conta! Para ele, a corrida é muito mais que um esporte.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Other
Length3 hrs 45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 5, 2020
LanguagePortuguese
Table of contents
1DOR
2DOR
3O despertador toca e você pensa: “Levanto-me ou não
4agora?”
5DORES
Mostrar todos os capítulosVer menos
6PREGUIÇA
7SUPERAÇÃO
8OS CEM KILOMÊTROS (100km)
9um
10desenvolvimento
11“Talvez um dia eu não corra mais corridas longas, mas
12DE VOLTA AOS TREINOS
13cigarro por diversos motivos, dentre eles - tive bronquite quando mais novo.
14ENCARANDO NOVOS DESAFIOS
15Inclua uma rotina esportiva, seja ela qual
16Aproveite, ao máximo, os momentos que
17DESAFIO DO SAMURAI
18JUNHO
19JULHO
20AGOSTO
21Concluir o treino; Dividia a quilometragem e repetia para
22PENÚLTIMO DIA
23O GRANDE DIA
24Fato
25nos
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
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A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
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Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
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The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15m4.6 (1.1K)$5 · $0.00
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Ser criativoStephen Nachmanovitch6h 11m4.6 (1.2K)$4.99 · $0.00
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