Témoignage
un récit de résilience et de paix retrouvéBy valerie simard
Length2h 58m
About this audiobook
De l'ombre à moi-même est un récit autobiographique poignant retraçant le parcours
d'une femme marquée dès l'enfance par la négligence, l'alcoolisme grave
dans l'entourage famillial ainsi que des troubles de santé mentale, ayant profondément
influencé le développement émotionel et psychologique de l'auteure.
Dès l'enfance, elle grandit dans un environnement instable, où l'amour est peu présent
et incohérent, laissant place à un profond sentiment d'insécurité intérieure. La
négligence, les comportements imprévisibles et les blessures invisibles
façonnent progressivement sa perception d'elle-même et du monde.
À l'adolescence, elle traverse une période de grande révolte, de colère et de confusion
identitaire. Incapable de comprendre et de canaliser ses émotions, elle développe des
mécanismes de survie pour composer avec une douleur intérieure
constante. Malgré tout, elle tente de se construire, de protéger les autres autour d'elle
et de trouver un sens à sa propre existence
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (25)
Includes Goodreads, Amazon
GenreBiography and Memoir
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 10, 2006
LanguageFrench
Table of contents
1Témoignage
2Introduction
3Chapitre 1 L'enfance
4Avant de raconter mon histoire, il faut que je parle d'elle.
5À l'intérieur, ma mère était brisée.
Show all chaptersShow less
6Chapitre 3
7Le point de rupture
8Mais souvent, on voyait juste une enfant difficile, pas une enfant blessée.
9Moi je regardais ça de l'extérieur, même si j'étais en-dedans.
10Chapitre 4 Blessure de rejet et d'abandon
11L'abandon
12Chapitre 5 Chez Fernande
13Ils m'envoyaient dans
14Avant d'arriver chez ma marraine...
15Ma marraine
16Chapitre 8 La DPJ
17Chapitre 9
18L'alcoolisme et la blessure de l'humiliation
19Chapitre 10 Premiers éclats de liberté
20C'était excitant et dangereux.
21Révoltée. En colère, avec un caractère fort que personne ne semblait comprendre.
22C'était injuste. Épuisant..Humiliant.
23Chapitre 11 16 ans
24J'ai appris à me débrouiller seule depuis ma naissance.
25Chapitre 12 Christian
26Chapitre 13 L'impuissance
27Chapitre 14 La grande liberté
28Chapitre 15
29Mais je glissais dans l'autre direction. Je consommais.
30Mon appartement devenait par moments, un point de chute.
31Chapitre 16 Première maison
32Tout ce que j'avais construit a changé , encore une fois
33Et pourtant.... Je n'était pas encore prête à arrêter.
34Après tout ce que j'avais vécu...La vie continuait.
35Le feu
36Chapitre 18 Prendre mon envol
37Mais à chaque réveil après avoir bu.. C'était le cauchemar.
38Chapitre 20 L'achat de ma maison.
39J'avais donné assez.
40Chapitre 21 Elle s’éteignait
41Le ravage était déjà fait.
42C'était juste une réalité que je ne pouvais ignorer.
43Le travail que je faisais m'épuisait. Mentalement. Physiquement. j'étais vidée.
44Pendant tout ça.. la vie continuait.
45Et ça je n'arrivait pas à l'accepter.
46Chapitre 23 Laissée à elle-même
47failli à sa
48Chapitre 23 le vrai arrêt
49chapitre 24 mon père
50Je ne le connaissais pas.
Dix petits IndiensAgatha Christie6h 49m4.4 (1.9M)$5.90 · $0.00
LLeçons de véritéH. Emilie4h 18m4.4 (1.9K)$4.70 · $0.00
Pensées pour moi-mêmeMarc Aurèle4h 53m4.4 (866.1K)$12 · $0.00
Les Aventures de Sherlock HolmesArthur Conan Doyle12h 41m4.4 (312.1K)$4.60 · $0.00
Attente de DieuSimone Weil6h 4m4.4 (4.3K)$4 · $0.00
Autobiographie d'un Yogi (Traduit)Paramhansa Yogananda18h 14m4.3 (111.3K)$3.40 · $0.00
Journal d’un écrivainFédor Dostoïevski23h 7m4.3 (3.4K)$7 · $0.00
Le KybalionLes trois4h 9m4.3 (3.3K)$4.70 · $0.00
Pensez et devenez richeNapoleon Hill11h 45m4.3 (15.2K)$4.70 · $0.00
La Cosmo Conception RosicrucienneMax Heindel18h 24m4.4 (421)$4.70 · $0.00
Martin EdenJack London14h 32m4.3 (79.8K)$0.70 · $0.00
A La connaissance des mondes supérieurs et son accomplissementRudolf Steiner12h 50m4.3 (6.9K)$4.70 · $0.00
Cyrano de BergeracEdmond Rostand6h 28m4.3 (116.8K)$0.70 · $0.00
Le Corpus HermeticumGeorge Robert3h 50m4.3 (2.6K)$4.60 · $0.00
Le corps astralAle.mar.sas, Arthur E. Powell9h 49m4.3 (1.2K)$4.50 · $0.00
La réincarnation et la loi du karmaWilliam Walker5h 10m4.3 (1.1K)$4.70 · $0.00
Ainsi parlait ZarathoustraFriedrich Nietzsche12h 17m4.2 (240.7K)$18 · $0.00
Beaucoup de Bruit pour RienWilliam Shakespeare3h 14m4.2 (684K)$2.30 · $0.00
L'étrange défaiteMarc Bloch8h 26m4.3 (3.3K)$3 · $0.00
Le BanquetPlaton2h 34m4.2 (199.8K)$22 · $0.00
You may also like
KahloGerry Souter1h 28m4.0 (487)$8 · $0.00
Le courage d'être soiJacques Salomé1h 19m3.9 (1.8K)$17 · $0.00
La blessure d'abandonDaniel Dufour2h 26m4.2 (915)$19 · $0.00
Introduction à la vie dévoteSaint de Sales Francis11h 58m4.5 (14.1K)$2 · $0.00
Les Filles de la famille StrangerKatherena Vermette10h 37m4.2 (14.2K)$29 · $0.00
Souvenirs et Mémoires: Enfance, Adolescence, Jeunesse (Collection intégrale)Léon Tolstoi11h 9m4.1 (18.6K)$1.99 · $0.00
Émotions, mode d'emploiChristel Petitcollin1h 46m4.2 (182)$18 · $0.00
La question qui tueJean Leroy2m4.3 (32)$7 · $0.00
Comprendre les enfants hypersensibles et les éduquer avec empathie: Comment accompagner votre enfant émotif dans son parcours, le soutenir et l'élever avec bonheur sans le gronderMareike Waldecker1h 12m4.4 (16)$11 · $0.00
ValserineMarguerite Audoux2h 36m$1.20 · $0.00
Enfants hautement sensibles & émotionnellement forts: Comment accompagner, éduquer, encourager et renforcer votre enfant avec amour - Hypersensible et heureuxMaria Groninga1h 17m$11 · $0.00
Léon Tolstoï: Oeuvres autobiographiques (Annoté)Léon Tolstoï38h 42m$1.99 · $0.00
L'amour au défiNatalie Suzanne2h 23m$19 · $0.00
L'histoire des grands musiciens : BachAnne-Marie Deraspe19m$17 · $0.00
Colère, peur et joieDre Marie Claire Sancho3h 53m$14 · $0.00
La sexualité des jeunesMarie-Paul Ross3h 7m$13 · $0.00
Connectés mais seulsValerio Massimo De Angelis1h 44m$4.70 · $0.00
PentothalEric Neuhoff5h 46m$29 · $0.00
Ma FrontièreLarissa Moura Nascimento2h 51m$7 · $0.00
De la ville au moulinMarguerite Audoux7h 4m$1.20 · $0.00