Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć
By Iza Maliszewska
Length1h 10m
About this audiobook
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji własnego ciała, pierwszej miesiączce, oswaja także z kwestiami dotyczącymi dojrzewania u chłopców. "Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
Audiobook details
GenreChildren's Literature
Length1 hr 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 10, 2023
LanguagePolish
Table of contents
1Moja podróż w dorosłość
2Droga w kierunku dojrzałości: moje ciało podczas dojrzewania
3Przystanek: pierwsza miesiączka – wskazówki dla wędrowców
4Inni podróżnicy – jak te sprawy mają się u chłopców
5Nawigacja po wyzwaniach dojrzewania – jak odnaleźć się w gąszczu wyzwań
Show all chaptersShow less
6Skarby na drodze dojrzewania – pierwszy stanik
7Pierwszy krok w nieznane, czyli jak przejść przez pierwszą wizytę u ginekologa
8Dojrzewanie, ja i emocje, czyli pasażerowie w jednym samochodzie
9Burza w głowie i inne zjawiska pogodowe
10Zatrzymaj się i podziwiaj widoki – jak zobaczyć piękno w sobie i w swoim życiu?
11Znak STOP! Zatrzymaj się – jak chronić swoje ciało i granice intymne
12O autorce
Hrabia Monte Christo, t. 1Aleksander Dumas19h 15m4.7 (2.8K)$3.80 · $0.00
Amari i Bracia NocyB. B. Alston11h 16m4.4 (87.5K)$12 · $0.00
Ania z Zielonego WzgórzaLucy Maud Montgomery11h 14m4.4 (1.3M)$2.70 · $0.00
Ania z Zielonego WzgórzaMontgomery Maud Lucy12h 6m4.4 (1M)$3 · $0.00
Przewodnik po zbrodni według grzecznej dziewczynkiHolly Jackson11h 58m4.4 (19.2K)$9.20 · $0.00
Zbrodnia i karaFiodor Dostojewski22h 14m4.4 (1.2M)$5.80 · $0.00
Bez rodzinyHector Malot4h 4m4.4 (25.7K)$8.10 · $0.00
Przygody Sherlocka HolmesaArthur Conan Doyle5h 54m4.4 (441.2K)$2.70 · $0.00
Mała księżniczkaBurnett Frances Hodgson6h 47m4.4 (383.9K)$2.50 · $0.00
Mała księżniczkaFrances Hodgson Burnett7h 26m4.4 (375.1K)$2.70 · $0.00
DziennikAnne Frank12h 5m4.3 (4.5M)$5.90 · $0.00
Baśnie AndersenaHans Christian Andersen3h 8m4.3 (289.5K)$2.70 · $0.00
Rok 1984George Orwell11h 54m4.3 (5.1M)$7.30 · $0.00
Pożegnanie z Marią i inne opowiadaniaTadeusz Borowski9h 34m4.3 (14.9K)$4.70 · $0.00
Jak zostałem standuperem, czyli historia Billy'ego PlimptonaHelen Rutter6h 34m4.4 (1.5K)$7.90 · $0.00
Opowieści niezwykłePoe Allan Edgard7h 34m4.4 (2K)$4.10 · $0.00
Lassie, wróć!Eric Knight5h 20m4.3 (77.7K)$1.80 · $0.00
Małe kobietkiAlcott Louisa May9h 31m4.3 (2.7M)$5.40 · $0.00
Martin EdenJack London12h 43m4.3 (117.3K)$5.40 · $0.00
Pies Baskerville’ówConan Doyle Arthur4h 50m4.3 (42K)$3.30 · $0.00
You may also like
Jak kochac dziecko. Dziecko w rodzinieJanusz Korczak4h 29m4.5 (3.1K)Free
Jędruś gapaHeinrich Hoffmann (tłum. nieznany)2m4.0 (17.6K)Free
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Zosia SamosiaJulian Tuwim1m4.2 (1.6K)Free
Kiedy zgasnęJustyna Leśniewicz7h 8m3.5 (161)$7.40 · $0.00
Ale(k) Łopot. Świetlana przyszłośćKatarzyna Keller1h 8m$6 · $0.00
Krzysztof Zanussi. Portret PrzyjacielaDariusz Domański2h 1m$7.60 · $0.00
Brutalna prawda o edukacji seksualnej - Dlaczego milczenie boli bardziej niż wiedza – i kto naprawdę boi się tej rozmowyMax Paradox3h 25m$8 · $0.00
Brutalna prawda o pokoleniu IKEA -Dlaczego mamy wszystko, a wciąż czujemy, że to za małoMax Paradox4h 40m4.3 (12)$8.10 · $0.00
Prawidła życiaJanusz Korczak2h 39m4.3 (25)Free
29 aspektów życia. Spojrzenie młodej kobietyLaura Wisiewicz (Adrianna Katarzyna Kacińska-Skitek)42m$2.70
Self-care. Zbuduj pewność siebieMagdalena Giers1h 5m$5.60 · $0.00
Dzika plażaŁukasz Radecki36m$2.70 · $0.00
Brutalna prawda o byciu normalnym - dlaczego normalność działa tylko wtedy, gdy przestajesz ją zauważaćMax Paradox5h 11m$8.10 · $0.00
Ty Bąbliku! EwolucjaGrzegorz Sztandera1h 6m$27 · $0.00
Biblioteczka starych książekEmilia Becker2h 53m$6.70 · $0.00
Sekrety ukryte za szkłemMaja Szanecka-Żołdak5h 27m$13 · $0.00
Brutalna prawda o wzorcach rodzicielskich - Jak wychowanie zapisuje się w zachowaniu dorosłegoMax Paradox4h 59m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o młodości - dlaczego to, co miało być początkiem, staje się systemem ucieczekMax Paradox4h 27m$8 · $0.00