Jak żyć z „toksyczną” matką

Jak żyć z „toksyczną” matką

By Monika Redzisz
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length2h 26m

About this audiobook

„Matka wysysa ze mnie energię”. „Najbardziej przeżywałam, kiedy szła do piwnicy i mówiła, że się tam powiesi”. „Moja matka nie powinna była być matką”. „Moja mama jest cudowna, naprawdę. Tym bardziej przykre są dla mnie niektóre jej zachowania…” „Mam świadomość, że krzywda, jaką mi wyrządzała, wynikała z niewiedzy i z rozpaczy”. „Dzieci jednak na pewno nie będę mieć. Nie chcę mieć szansy, żeby im zniszczyć życie”. Jak żyć z „toksyczną” matką to historie dorosłych dzieci, których matki z różnych powodów je zawiodły: bo nie potrafiły inaczej, bo powtarzały znane z dzieciństwa strategie wychowawcze, bo macierzyństwo je przerosło lub przygniotły problemy finansowe czy zdrowotne, albo oślepiła ambicja posiadania dziecka idealnego. To jednak nie tylko relacje skrzywdzonych synów i córek. Bohaterkami książki Moniki Redzisz są również matki, które konfrontują się z tym, czego doświadczyły ich dzieci. „Byłam toksyczna, krzywdziłam syna, odrzucałam go emocjonalnie, nie potrafiłam dać ciepła i wsparcia – opowiada jedna z nich. – Jakie to uwalniające móc o tym wreszcie opowiedzieć… A przecież kochałam moje dzieci. Oddałabym za nie życie”. „Toksyczna” matka nie zawsze jest brutalna. Zachowania toksyczne mogą się zdarzać mimo najlepszych intencji. Ich wspólnym mianownikiem jest destrukcyjny wpływ na dziecko. Toksyna zatruwa relację, bo sączy się latami. Opowieści bohaterów zostały uzupełnione o rozmowy z psycholożkami. „Nie jestem fanką tego pojęcia – mówi o „toksycznej matce” Katarzyna Półtorak. – Jest bardzo pejoratywne, stygmatyzujące. Ponieważ jednak funkcjonuje w naszym języku,  warto je zdefiniować, żebyśmy wiedzieli, o czym mówimy”. A Tanna Jakubowicz-Mount dodaje, że „toksyczna” matka na ogół sama miała „toksyczną” matkę.

Audiobook details

GenreBiography and Memoir
Length2 hrs 26 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 30, 2025
LanguagePolish

Table of contents

1REporady
2Tomasz, syn
3Agata, córka
4Klaudia, córka
5Anna, córka
Show all chapters
6Kuba, syn: Beata, matka Kuby
7Olga, córka: Katarzyna, matka Olgi
8Łukasz, syn: Małgorzata, matka Łukasza
9Maria, córka: Hanna, matka Marii
10Patrycja, córka
11rePOrady
12Nie ma matek idealnych. Rozmowa z Katarzyną Półtorak
13Bez miłości trudno jest przeżyć. Rozmowa z Tanną Jakubowicz-Mount
14repoRADY
15Wskazówki dla matek, które zauważyły u siebie toksyczne zachowania
16Wskazówki dla dorosłego dziecka „toksycznej” matki (DDTM)
Starcie tyranów. Hitler i Stalin – sojusznicy i wrogowie
Starcie tyranów. Hitler i Stalin – sojusznicy i wrogowieLaurence Rees18h 56m4.5 (4K)$18 · $0.00
W krematoriach Auschwitz. Sonderbehandlung – mord na Żydach
W krematoriach Auschwitz. Sonderbehandlung – mord na ŻydachFilip Müller10h 1m4.5 (7.3K)$8 · $0.00
Presja
PresjaCaldwell Tommy16h 2m4.5 (480)$11 · $0.00
Raport Witolda (1945)
Raport Witolda (1945)Witold Pilecki7h 31m4.5 (1.8K)$6.70 · $0.00
Współczesna natura
Współczesna naturaDerek Jarman14h 21m4.4 (9.1K)$13 · $0.00
Teoria socjalizmu i kapitalizmu
Teoria socjalizmu i kapitalizmuHans-Hermann Hoppe8h 50m4.4 (3K)$6.80 · $0.00
Revelations
RevelationsJerry Moffatt, Niall Grimes13h 20m4.5 (858)$8.10 · $0.00
Czy bałam się śmierci? Pytania o Zagładę
Czy bałam się śmierci? Pytania o ZagładęHédi Fried2h 31m4.4 (3.4K)$7.80 · $0.00
Haramosh. Góra bez powrotu
Haramosh. Góra bez powrotuRalph Barker8h 2m4.5 (361)$11 · $0.00
Waldek. Chłopiec, który przebaczył nazistom.
Waldek. Chłopiec, który przebaczył nazistom.Blanca Miosi11h 25m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
Ostatnia walka
Ostatnia walkaJan Zumbach16h 32m4.4 (1.8K)$5.40 · $0.00
Stacja Treblinka
Stacja TreblinkaRichard Glazar7h 41m4.5 (378)$6.20 · $0.00
Neger, Neger... Opowieść o dorastaniu czarnoskórego chłopca w nazistowskich Niemczech
Neger, Neger... Opowieść o dorastaniu czarnoskórego chłopca w nazistowskich NiemczechMassaquoi Hans-Jürgen19h 21m4.4 (3.3K)$6 · $0.00
Made in Poland
Made in PolandEmil Marat, Michał Wójcik8h 14m4.5 (252)$7.50 · $0.00
Rząd wszechmogący. Narodziny państwa totalnego i wojny totalnej
Rząd wszechmogący. Narodziny państwa totalnego i wojny totalnejLudwig von Mises14h 7m4.4 (2.1K)$6.50 · $0.00
Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskać
Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskaćJan Mencwel8h 46m4.4 (486)$9.70 · $0.00
Pożegnanie z Marią i inne opowiadania
Pożegnanie z Marią i inne opowiadaniaTadeusz Borowski7h 49m4.3 (14.7K)$5.40 · $0.00
Miasto szczęśliwe. Jak zmienić nasze życie, zmieniając nasze miasta
Miasto szczęśliwe. Jak zmienić nasze życie, zmieniając nasze miastaCharles Montgomery19h 7m4.3 (2.9K)$6.20 · $0.00
Mój przyjaciel Michael
Mój przyjaciel MichaelCascio, Frank12h 4m4.3 (1.6K)$11 · $0.00
Dziki Zachód Europy Wschodniej. Ucieczka z imperium: jak się to robi po ukraińsku
Dziki Zachód Europy Wschodniej. Ucieczka z imperium: jak się to robi po ukraińskuPawło Kazarin9h 14m4.4 (365)$11 · $0.00

You may also like

Matki, które nie potrafią kochać
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokki
Nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 36m3.8 (1.9K)$6.80 · $0.00
Letarg
LetargYuko Tsushima7h 56m4.0 (330)$8.10 · $0.00
Kocie oko
Kocie okoMargaret Atwood14h 20m4.2 (269.5K)$8.80 · $0.00
Głód matki
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Będzie dobrze
Będzie dobrzePiotr Dardziński1h 53m$8.20
Dlaczego jesteś sama, dziewczyno?
Dlaczego jesteś sama, dziewczyno?Wrońska Anna3h 32m$6.70 · $0.00
Piramidy dni
Piramidy dniDaina Opolskaitė6h 53m3.7 (271)$8.40 · $0.00
Dziewczyna pląsająca w jednym pantofelku
Dziewczyna pląsająca w jednym pantofelkuKrystyna Habrat10h 25m$2.70 · $0.00
Szepty pokoleń
Szepty pokoleńMonika Chodorowska6h 52m$13 · $0.00
Już nie pytaj
Już nie pytajJolanta Poźniak12h$8.10 · $0.00
Klara jedzie na pogrzeb
Klara jedzie na pogrzebIza Kuna4h 47m2.8 (47)$11 · $0.00
Gwiazdeczka
GwiazdeczkaAleksandra Rak6h 47m$10 · $0.00
Coraz mniej milczenia
Coraz mniej milczeniaMarta Fox5h 33m3.2 (33)$4.90 · $0.00
A dokąd to?!
A dokąd to?!Mira Białkowska6h 32m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczenia
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczeniaMax Paradox3h 39m$8 · $0.00
Rozmowy Leosia z Dziadkiem
Rozmowy Leosia z DziadkiemPańczyszyn Witold21m$8 · $0.00
To ja Klara
To ja KlaraOlga Passia12h 16m$17 · $0.00
Rozstanie z Narcyzem. Złam kod toksyka i wyjdź z gry.
Rozstanie z Narcyzem. Złam kod toksyka i wyjdź z gry.dr Renata Zarzycka2h 30m$12 · $0.00
Psychopatologia sytuacji w terapii gestalt. Perspektywa pola
Psychopatologia sytuacji w terapii gestalt. Perspektywa polaMargherita Spagnuolo Lobb, Pietro A. Cavaleri14h 44m$22 · $0.00