Audio only
Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită
By Héctor García, Francesc MirallesNarrated by Marius VintilaLength4h 19m
About this audiobook
"Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia." (HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) și FRANCESC MIRALLES)
Cele 10 legi ale ikigai-ului: 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.8 (623.7K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length4 hrs 19 mins
Narrated byMarius Vintila
FormatAudiobook
Publish dateOct 24, 2022
LanguageRomanian
More from Héctor García, Francesc Miralles
Super AttractorGabrielle Bernstein8h 55m4.3 (25.5K)$18 · $0.00
Impresionismul 120 ilustraţiiNathalia Brodskaïa1h 20m4.2 (1.2K)$15 · $0.00
1000 de sculpturi ale unor artişti de geniuJoseph Manca, Patrick Bade, Sarah Costello15h 55m4.3 (209)$18 · $0.00
Salvador DalíEric Shanes1h 17m4.3 (312)$8 · $0.00
Gustav KlimtPatrick Bade59m4.2 (261)$8 · $0.00
Redescoperind Drumul MătăsiiColin Thubron19h 7m4.0 (9.7K)$23 · $0.00
Călugărul urbanPedram Shojai11h 44m4.0 (3.5K)$18 · $0.00
1000 de capodopere ale artei eroticeHans-Jürgen Döpp, Joe A. Thomas, Victoria Charles9h 1m4.1 (273)$18 · $0.00
1000 de tablouri ale unor pictori de geniuVictoria Charles, Joseph Manca, Megan McShane, Donald Wigal13h 34m4.3 (70)$18 · $0.00
Frida Kahlo și opere de artăGerry Souter1h 24m4.0 (447)$15 · $0.00
ExpresionismulAshley Bassie6h 14m3.9 (222)$15 · $0.00
Gustav Klimt și opere de artăPatrick Bade, Jane Rogoyska1h 15m4.1 (67)$15 · $0.00
MichelangeloEugène Müntz1h 21m4.0 (78)$8 · $0.00
Katsushika HokusaiC.J. Holmes1h 16m4.1 (58)$8 · $0.00
BotticelliVictoria Charles1h 36m4.2 (26)$8 · $0.00
Leonardo da VinciJp. A. Calosse1h 34m4.0 (49)$8 · $0.00
SimbolismulNathalia Brodskaia2h 36m3.6 (37)$15 · $0.00
Paul Cézanne și opere de artăNathalia Brodskaya1h 16m$15 · $0.00
Icoane 120 ilustraţiiLyudmila Milyayeva1h 35m$15 · $0.00
Fotografia erotică 120 ilustraţiiAlexandre Dupouy1h 35m$15 · $0.00
You may also like
Factorul de atracţieJoe Vitale9h 3m4.1 (11.9K)$18 · $0.00
Călugărul urbanPedram Shojai11h 44m4.0 (3.5K)$18 · $0.00
Super AttractorGabrielle Bernstein8h 55m4.3 (25.5K)$18 · $0.00
Mama. Ultima îmbrățișareFrans de Waal12h 55m4.3 (9.1K)$23 · $0.00
Frida Kahlo și opere de artăGerry Souter1h 24m4.0 (447)$15 · $0.00
fost odată un râu, ADiane Setterfield17h 46m4.0 (139.6K)$23 · $0.00
Bonobo și ateulFrans de Waal10h 34m4.2 (7K)$18 · $0.00
Lumea văzută de BobJames Bowen7h 54m4.4 (17.9K)$12 · $0.00
Impresionismul 120 ilustraţiiNathalia Brodskaïa1h 20m4.2 (1.2K)$15 · $0.00
Frida Kahlo și opere de artăGerry Souter1h 20m4.0 (447)$15 · $0.00
Dincolo de iarnăIsabel Allende9h 47m3.9 (69.4K)$18 · $0.00
Rezervația unicornilorCristina Nemerovschi8h 30m4.5 (361)$18 · $0.00
Portret în sepiaIsabel Allende10h 45m4.1 (51.6K)$18 · $0.00
Călătoria oamenilor CărțiiOlga Tokarczuk6h 40m3.7 (3.9K)$12 · $0.00
BillieAnna Gavalda4h 8m3.6 (3.2K)$12 · $0.00
Te dorescFederico Moccia16h 2m3.6 (10.6K)$23 · $0.00
În căutarea lui AudreySophie Kinsella7h 14m4.0 (136.9K)$12 · $0.00
Raport către El GrecoNikos Kazantzakis22h 22m4.4 (5K)$23 · $0.00
Insula de sub mareIsabel Allende15h 26m4.2 (54.6K)$23 · $0.00
Bilete înveninateVi Keeland, Penelope Ward9h 26m4.2 (143.7K)$18 · $0.00