Audio only
Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită
By Héctor García, Francesc MirallesNarrated by Marius VintilaLength4h 19m
About this audiobook
"Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia." (HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) și FRANCESC MIRALLES)
Cele 10 legi ale ikigai-ului: 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul.
Audiobook details
GenreOther
Length4 hrs 19 mins
Narrated byMarius Vintila
FormatAudiobook
Publish dateOct 24, 2022
LanguageRomanian
More from Héctor García, Francesc Miralles
Super AttractorGabrielle Bernstein8h 55m$18 · $0.00
Impresionismul 120 ilustraţiiNathalia Brodskaïa1h 20m$15 · $0.00
Salvador DalíEric Shanes1h 13m$8 · $0.00
Redescoperind Drumul MătăsiiColin Thubron19h 7m$23 · $0.00
Călugărul urbanPedram Shojai11h 44m$18 · $0.00
1000 de tablouri ale unor pictori de geniuVictoria Charles, Joseph Manca, Megan McShane, Donald Wigal13h 33m$18 · $0.00
Frida Kahlo și opere de artăGerry Souter1h 20m$15 · $0.00
ExpresionismulAshley Bassie6h 14m$15 · $0.00
Gustav Klimt și opere de artăPatrick Bade, Jane Rogoyska1h 15m$15 · $0.00
Amedeo ModiglianiVictoria Charles1h$8 · $0.00
1000 de sculpturi ale unor artişti de geniuJoseph Manca, Patrick Bade, Sarah Costello15h 54m$18 · $0.00
Pablo Picasso (1881-1914)Jp. A. Calosse1h 22m$8 · $0.00
Română - Carribean creola: o metodă completăJM Gardner4h 14m$18 · $0.00
Art NouveauJean Lahor3h 10m$15 · $0.00
RomantismulLéon Rosenthal4h 18m$15 · $0.00
30 de milenii de picturăVictoria Charles, Klaus H. Carl, Joseph Manca, Megan McShane18h 26m$18 · $0.00
Lenjerie 120 ilustraţiiKlaus Carl1h 20m$15 · $0.00
Icoane 120 ilustraţiiLyudmila Milyayeva1h 34m$15 · $0.00
IcoaneNikodim Kondakov8h 36m$18 · $0.00
Katsushika HokusaiC.J. Holmes1h 12m$8 · $0.00
You may also like
Factorul de atracţieJoe Vitale9h 3m$18 · $0.00
Călugărul urbanPedram Shojai11h 44m$18 · $0.00
PâlpâiriDan Lungu9h 56m$18 · $0.00
Super AttractorGabrielle Bernstein8h 55m$18 · $0.00
Țipă cât poțiMoni Stanila4h 18m$12 · $0.00
Mama. Ultima îmbrățișareFrans de Waal12h 55m$23 · $0.00
Ziua de naștere a lui Mihai MihailoviciDumitru Crudu7h 32m$12 · $0.00
fost odată un râu, ADiane Setterfield17h 46m$23 · $0.00
Bonobo și ateulFrans de Waal10h 34m$18 · $0.00
Lumea văzută de BobJames Bowen7h 54m$12 · $0.00
Asasinul timidClara Usón6h 21m$12 · $0.00
Impresionismul 120 ilustraţiiNathalia Brodskaïa1h 20m$15 · $0.00
Amedeo ModiglianiVictoria Charles1h$8 · $0.00
Amanții 3.0Corina Ozon6h 12m$12 · $0.00
Frida Kahlo și opere de artăGerry Souter1h 20m$15 · $0.00
Dincolo de iarnăIsabel Allende9h 47m$18 · $0.00
Rezervația unicornilorCristina Nemerovschi8h 30m$18 · $0.00
Pălaria albastră și alte povestiriAndrei Craciun3h 30m$6 · $0.00
Portret în sepiaIsabel Allende10h 45m$18 · $0.00
DresoareaCristina Nemerovschi6h 1m$12 · $0.00