Length42m
About this audiobook
Não importa o que se coma, e sim, a quantidade que se come. O corpo não quer saber se você come uma folha, um cachorro quente ou uma cápsula. O corpo trata todo o alimento como substâncias químicas, sem exceção.
Audiobook details
GenreGeneral Fiction, Spirituality and Religion
Length42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateAug 28, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1COMO EMAGRECER COMENDO TUDO DE GOSTOSO
2As pessoas, no mundo de hoje, se assustam com qualquer coisa. Quem
3O processo alimentar:
4Preenchendo um vazio:
5Em linhas gerais, podemos dizer que quando comemos sentimos prazer.
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6potencial energético. Saber quanta energia seu corpo precisa para sua
7Vamos direto ao assunto, engordamos porque comemos demais. Tentamos
8emagrecer. Para perder peso você terá de fazer algumas concessões. Observe
9conseguem diminuir seu peso volta a engordar porque não mudou seu
10quando bate aquela fomezinha na rua, mas esquecemos que ao chegar em
11de super alimentação para um processo otimizado de alimentação. Alimentos
12Este livro não substitui uma visita ao médico nutricionista. Aqui
13HOW TO LOSE
14FOREWORD
15Johann Goethe
16The Process Food:
17tasty.
18Filling a Void:
19for the frustrations.
20Mahatma Gandhi
21his fatigue.
22José de Alencar
23the cells in our body.
24Henry Ford
25Zig Ziglar
26Leonardo da Vinci
27Complementary processes:
28release of endorphins.
299th. Make the act of something pleasurable food itself.
304th. Eat all, but never ultrasse your daily energy goal.
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